Siirry pääsisältöön
Haku

Liikunnallisen elämäntavan edistäminen

hero

title: Liikunnallisen elämäntavan edistäminen

copy: —

image: —

quick links

—

body

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen tavoitteena on vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia, oppimisen edellytyksiä ja oppimista sekä liikunnan merkitystä kokonaisvaltaisena elämäntaitona.

rows (3)

paragraph--banner_image

{
  "type": "paragraph--banner_image",
  "title": "Liikunnallisen elämäntavan edistäminen esi- ja perusopetuksessa",
  "anchor": null,
  "headingLevel": "2",
  "body": "Esiopetuksen ja perusopetuksen opetussuunnitelmien perusteet päivitettiin vuoden 2025 aikana perusopetuslain 2 §:ään tulleen lisäyksen myötä. Lisäys koski liikunnallisen elämäntavan edistämistä. Opetussuunnitelmien perusteet astuvat voimaan 1.8.2026. Paikalliset esi- ja perusopetuksen opetussuunnitelmat tulee päivittää perusteiden mukaisesti ennen elokuuta 2026.",
  "cta": {
    "title": "Lue lisää",
    "url": "/fi/teemat-ja-kehittaminen/liikunnallisen-elamantavan-edistaminen-esi-ja-perusopetuksessa",
    "external": false
  },
  "image": {
    "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2024-09/GettyImages-527825362.png",
    "alt": "Koristeellinen kuva.",
    "photographer": "Getty Images - Mikael Vaisanen",
    "styles": {}
  },
  "align": "left",
  "color": null
}

paragraph--image_liftup_group

{
  "type": "paragraph--image_liftup_group",
  "title": "Aiheeseen liittyviä muita sisältöjä",
  "anchor": null,
  "items": [
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2024-08/GettyImages-1186336304_Cavan%20Images.jpg",
        "alt": "Lapset hyppäävät ruutua",
        "photographer": "Getty Images / Cavan Images",
        "styles": {}
      },
      "description": "Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmaa toteutetaan oman yksikön lähtökohdista, pienten askelten ideologialla ja jatkuvan kehittämisen mallia hyödyntäen.\r\nLiikkuva varhaiskasvatus -ohjelma on laajan asiantuntijaverkoston ja satojen pilottipäiväkotien yhteistyöllä kehitetty valtakunnallinen liikkumis- ja hyvinvointiohjelma.",
      "ctaLink": {
        "title": "Liikkuva varhaiskasvatus",
        "url": "https://liikkuvavarhaiskasvatus.fi/liikunnallisen-elamantavan-edistaminen/",
        "external": true
      }
    },
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2025-08/GettyImages-1334047482.jpg",
        "alt": "Koristeellinen kuva.",
        "photographer": "Getty Images - Drazen Zigic",
        "styles": {}
      },
      "description": "Liikkuvissa kouluissa ajatellaan asioita uusilla tavoilla: esimerkiksi istutaan vähemmän, tuetaan oppimista toiminnallisilla menetelmillä, liikutaan välitunneilla ja kuljetaan koulumatkat omin lihasvoimin. Jokainen koulu toteuttaa liikkuvampaa koulupäivää omalla tavallaan.",
      "ctaLink": {
        "title": "Liikkuva koulu",
        "url": "https://liikkuvakoulu.fi/liikunnallinenelamantapa/",
        "external": true
      }
    },
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2025-06/move-muokattu.jpg",
        "alt": "Koristeellinen kuva.",
        "photographer": null,
        "styles": {}
      },
      "description": "Move! on perusopetusikäisten fyysisen toimintakyvyn mittaus- ja palautejärjestelmä, jonka tavoitteena on seurata ja tukea oppilaiden fyysistä toimintakykyä. Tarkoituksena on kannustaa oppilaita omatoimiseen fyysisestä toimintakyvystä huolehtimiseen ja tukea koulun, huoltajien, kouluterveydenhuollon ja muiden toimijoiden roolia liikunnallisen elämäntavan edistämisessä.  ",
      "ctaLink": {
        "title": "Move!",
        "url": "/fi/move",
        "external": false
      }
    },
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2023-12/GettyImages-639376842.jpg",
        "alt": "Joukko lapsia juoksee kameraa kohti liikuntahallissa.",
        "photographer": "Getty Images - FatCamera",
        "styles": {}
      },
      "description": "Liikunnan opetuksen tehtävänä on vaikuttaa oppilaiden hyvinvointiin tukemalla fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä sekä myönteistä suhtautumista omaan kehoon. Oppiaineessa tärkeitä ovat liikuntatuntien positiiviset kokemukset sekä liikunnallisen elämäntavan tukeminen.",
      "ctaLink": {
        "title": "Liikunta perusopetuksessa",
        "url": "/fi/koulutus-ja-tutkinnot/perusopetus/liikunta-perusopetuksessa",
        "external": false
      }
    }
  ]
}

paragraph--image_liftup_group

{
  "type": "paragraph--image_liftup_group",
  "title": "Liikunnallisen elämäntavan edistäminen toisella asteella",
  "anchor": null,
  "items": [
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2025-10/GettyImages-1464593476.png",
        "alt": "Nuoret pelaamassa jalkapalloa",
        "photographer": "GettyImages",
        "styles": {}
      },
      "description": "Liikkuminen tukee kokonaisvaltaisesti opiskelijoiden fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, joka puolestaan edistää oppimista ja työssä jaksamista.",
      "ctaLink": {
        "title": "Liikkumisen edistäminen ammatillisessa koulutuksessa",
        "url": "/fi/koulutus-ja-tutkinnot/liikkumisen-edistaminen-ammatillisessa-koulutuksessa",
        "external": false
      }
    },
    {
      "image": {
        "url": "https://oph-www.k8s.digitalist.me/sites/default/files/2025-08/GettyImages-1268698734.jpg",
        "alt": "Koristeellinen kuva.",
        "photographer": "Getty Images - Jun",
        "styles": {}
      },
      "description": "Tavoitteena on lisätä liikkumista ja opiskelukykyä toisella asteella ja korkeakouluissa. Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä, joka on yhteydessä opintojen sujumiseen, hyvinvointiin ja tulevaan työkykyyn.",
      "ctaLink": {
        "title": "Liikkuva opiskelu",
        "url": "https://liikkuvaopiskelu.fi/",
        "external": true
      }
    }
  ]
}